LE COACHING PERSONNEL
L'accompagnement personnel peut porter sur tous les sujets évoqués dans le coaching d'entreprise, avec plus spécifiquement la confiance en soi, le lâcher prise, l'assertivité (savoir dire non), et un sujet fréquent : le coaching de vie ou « life coaching ».
Le coaching de vie connait un essor de plus en plus important en relation directe avec l’évolution des modes de vie et du monde du travail (individualisme, solitude, dislocation familiale et sociale, hyper compétition, chomage, ...etc), générant stress, burn-out, tensions relationnelles, discordances entre comportements et valeurs.
Il consiste à accompagner une personne dans une remise en question globale ou ciblée de son mode de vie, en considérant les composantes familiales, de couple, professionnelles, sociales et personnelles, toutes imbriquées et en interaction, appelées domaines de vie.
Le coaching de vie se conçoit dans une démarche volontaire motivée par une prise de conscience, un besoin de mieux être et de vivre de manière plus harmonieuse. Il nécessite cependant que le coaché possède un minimum de ressources pour cette construction nouvelle, qui fera appel à l’énergie mentale pour percevoir avec lucidité, analyser et modifier ses systèmes de références et attitudes. Il ne s’adresse donc pas à des personnes souffrant d’une psychopathologie ou en dépression, qui pourront alors commencer par une hypnothérapie efficace : cliquez ici http://www.jc-hypnose.fr
Le coaching de vie est en effet radicalement orienté vers l’avenir en donnant du sens au présent, différant en cela de la psychothérapie classique qui vise à détecter dans le passé les raisons d'un problème présent.
Le coach utilisera des outils de mesure de position de vie, motivation, dépendance, utilisera les mentors et sponsors internes du coaché, des prescriptions éventuelles, travaillera sur les valeurs, les croyances et les talents. Il pourra proposer l'hypnose pour certains changements à opérer.
"Ce que l'on obtient en atteignant ses objectifs n'est pas aussi important que
ce que l'on devient en les atteignant" ziglar
Lusis accompagne des particuliers mais aussi des dirigeants sous l'angle du coaching de vie.
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